Propose les analyses des mouvements les plus courants, et un répertoire d’exercices pouvant s’appliquer à toute technique corporelle. Les exercices ont été choisis à partir du point de vue de l’anatomie, pour leur efficacité et leur innocuité. Ils sont expliqués dans le détail, avec présentation de nombreuses variantes.
- Auteur : B. Calais-Germain
- Editeur : Désiris
- Broché 17 x 24 - 304 pages - Photos et dessins N&B
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