Il s’agit, avec calme et douceur, de faire ressentir son corps par des mouvements très précis, amenant la concentration à volonté ainsi que la détente physique et psychique.
Plus de 250 exercices illustrés de 500 dessins explicatifs, permet au lecteur d’entreprendre lui-même, à domicile et à son rythme, cette véritable thérapie des profondeurs.
- Auteur : Yvonne Sendowski
- Editeur : Dangles
- Broché 15 x 21 - 320 pages - 500 croquis
|
Visitez la Boutique 
