Les séances de cet ouvrage privilégient un travail de musculation et d’étirement pour raffermir les fessiers.
Vous trouverez également les meilleures positions à adopter dans la vie courante afin de renforcer les effets positifs de vos séances.
Ce livre propose aussi des auto-massages qui, appliqués quotidiennement, favorisent la disparition de la culotte de cheval.
- Auteur : Br. Engammare
- Editeur : Ellebore
- Broché 15 x 21 - Entièrement illustré en couleur - 96 pages
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