Immense succès : plus de 100.000 exemplaires déjà vendus dans différentes éditions.
L'édition 2001 est entièrement revue et augmentée.
Des exercices de gymnastique spécifiques à nos muscles abdominaux, des soins esthétiques appropriés, l’apprentissage d’une alimentation de qualité, la mise en place de diverses techniques de santé comme la respiration, le drainage lymphatique, etc.
- Auteur : Chantal Clergeaud
- Editeur : Trois Spirales
- Broché 15 x 22 - 160 pages - Illustrations N&B
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