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Le guide du yoga aborde les origines du yoga, les diff?rentes ?coles, ensuite une suite classique de postures, toutes tr?s bien d?crites et illustr?es
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Ce livre propose 21 s?ances courtes, accessibles ? une majorit? de pratiquants.
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La femme enceinte, si elle s'engage, a la chance de pouvoir entrer dans le concret de la naissance.Le yoga s?av?re un outil pr?cieux.
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